6 horas
Taller de Contención Emocional y Promoción del Autocuidado
- Objetivo del curso:
Realizar acciones de sensibilización y adquisición de herramientas frente a situaciones generadoras de estrés en el trabajo.
Curso
Inicio: 02/06
Fin: 25/06
Inscripción
Inicio: 08/05
Cierre: 31/05
Modalidad
Semipresencial
Contacto
Morales Romina Noemi
Destinatarios
Todos los trabajadores del AMBA, con prioridad a quienes realicen tareas de atención al público.
Disposición
DI-2018-1353-INSSJP-GRRHH#INSSJP
Sede
Centro de Capacitación y Formación Continua
Viamonte 2530
Balvanera
CAPITAL FEDERAL
Categoría
Recursos Humanos
Fundamentación
Los empleados que realizan tareas de atención, orientación, soporte, así como tareas asistenciales a nuestros afiliados, suelen enfrentarse a situaciones y circunstancias adversas, en gran parte originadas a partir de la demanda de los afiliados y/o familiares, que se encuentran en situación de vulnerabilidad y/o urgencia. El vínculo de apoyo/orientación que se genera con los afiliados implica un gran esfuerzo de canalización y comprensión de procesos psico-emocionales, cognitivos, físicos y sociales que, en algunas ocasiones, resultan de alto impacto; a esto se suman las características propias de la tarea, el clima laboral, las características de los equipos de trabajo, etc. El autocuidado es fundamental para cualquier intervención que se declare adecuada en relación al acompañamiento, orientación y protección, en lo que se debe considerar un dispositivo para despertar, promover, mantener y proteger la implicación de quienes realizan ese tipo de tareas.
Contribución esperada
Brindar herramientas para que los trabajadores y equipos de trabajo puedan dar respuestas a escenarios problemáticos de la realidad laboral cotidiana.
Que los trabajadores puedan identificar, cómo influyen las emociones y los pensamientos (propios y de los otros) en relación a las tareas que realizan, así como sus limitaciones tanto a nivel individual como grupal. Mejora en el desempeño a partir de la adquisición de nuevas herramientas de afrontamiento y aplicación de autocuidado.
Propiciar la disminución de ausentismo laboral por causas médicas y no médicas.
Objetivos específicos
• Trabajar técnicas para lograr una mejor objetividad en el trabajo y mejorar el desempeño laboral preservando la salud.
• Reformar y valorar la capacidad de cada individuo para resolver los inconvenientes que pueden plantearse durante el trabajo cotidiano,
• Distinguir la mejor forma de acompañar/guiar/dar respuesta a nuestros afiliados y/o compañeros.
• Aprender a identificar las emociones tal como las experimentamos; aprender a incrementar las emociones “positivas” y reducir los estados emocionales negativos.
• Aprender a reconocer pensamientos rígidos o absolutos.
Contenidos
• Explicación de los beneficios del cuidado de la salud en contextos laborales.
• Desarrollo del concepto de Autocuidado, en tanto prácticas cotidianas y decisiones que realiza una persona para cuidar su salud.
• Concepto de estrés. El estrés como factor adaptativo y necesario para la supervivencia y como factor de riesgo para la salud.
• Desarrollo del concepto de emociones. Emociones básicas.
• Concepto de Inteligencia Emocional.
• Concepto de Esquemas Mentales y Procesos Cognitivos (Pensamiento Rígido, Pensamientos Distorsionados, Pensamientos Absolutos y Creencias)
• Concepto de Distancia Óptima. Disociación Instrumental.
• Metodología para meta-conversaciones.
• Aplicación en casos de la realidad laboral.
